Yaxshi xotirangiz bilan maqtana olasizmi? U sizni noto'g'ri daqiqada qanchalik tez-tez pastga tushiradi? Turli xil yoshdagi guruhlarning aksariyati ushbu muammolarga duch kelmoqdalar. Miya faoliyatining buzilishining eng tez-tez uchraydigan alomati bu xotira buzilishidir.
Xotiraning funktsiyalari va turlari
Xotiraning asosiy vazifasi - boshdagi o'tgan voqealarni takrorlash. Doimiy mashg'ulotlar va aqliy rivojlanish uning manbasini yaxshilaydi.
Inson miyasi quyidagi turdagi xotiralar yordamida katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlashga va yodlashga qodir:
- ingl;
- dvigatel;
- tovush;
- oshxona;
- og'riqli.
Xotiraning o'zi va uning imkoniyatlariga quyidagilar ta'sir qiladi: sog'liq holati va miya faoliyati. Ushbu ko'rsatkichlarni dorilar yordamida oshirish mumkin, bu ham xotirani yaxshilaydi.
Har bir yosh guruhi uchun shifokorlar odatda turli xil dorilarni buyuradilar.
Maktab yoshida xotirani yaxshilaydigan dorilar
Vitaminli qo'shimchalar nafaqat o'quvchilarning xotirasini yaxshilashga yordam beradi, balki sog'lom va to'laqonli maktab hayotiga hissa qo'shadi.
dastur quyidagi muhim belgilarni ko'paytiradi:
- pasayishcharchoq;
- oshirishyodlash darajasi;
- kontsentratsiyadiqqat; o'quv materialini
- o'zlashtirish;
- qat'iyatlilik.
Har xil vitamin komplekslaridan foydalanishni dozani to'g'ri aniqlaydigan, iflosliklar va bo'yoqlar ishtirokisiz tabiiy preparatlarga ustunlik beradigan tibbiyot mutaxassisi tayinlashi kerak.
Xotira uchun vitamin kompleksini muntazam iste'mol qilish ham ko'payadi:
- darajasitalabaning aql-zakovati;
- ko'rsatkichio'quv materialini yodlash;
- indikatoritopshiriqlar ustida ishlash; Konsentratsiyali
- darajasi.
Qaysi dori keksalar uchun samarali?
Organizmdagi neyronlar va asab hujayralari darajasining pasayishi xotira buzilishiga olib keladi. Ushbu o'zgarishlar keksalar uchun ko'proq xosdir. Tanadagi o'zgarishlar 50 yoshga to'lganida sodir bo'ladi va tepalikning o'zi taxminan 70 yoshga to'g'ri keladi.
Hayotiy funktsiyalarni saqlab qolish uchun yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan shifokorlarga dori-darmon bilan davolashni tavsiya etishadi. Farmatsevtika bozori xotirani yaxshilash uchun ko'plab dorilar bilan namoyish etiladi.
Ko'pgina dorilarning ta'siri metabolizmni yaxshilash va tartibga solishga qaratilgan bo'lib, bu samaradorlikning oshishiga, stressning pasayishiga olib keladi.
Shuningdek, dori vositalaridan foydalanish stress darajasini pasayishiga, normal glitsin miqdorining tiklanishiga va xavotirning ketishiga olib keladi, bu esa miya hujayralarining faoliyatini tiklaydi va yodlash darajasini oshiradi, shu bilan birga xotirani yaxshilaydi.
Glitsin yoki uning zamonaviy analogi ko'p yillar davomida keksa odamlarda xotirani yaxshilash uchun samarali dorilardan biri hisoblanadi.
Preparat nojo'ya ta'sirga ega emas va quyidagi o'zgarishlar bilan buyuriladi:
- asabiy charchoq;
- hissiy charchoq bilan;
- kuchli ruhiy stress bilan.
Miya qon aylanishini yaxshilaydigan dori.
Yoshlikdagi farovonlik va qarilikda boshning ravshanligi miya qon aylanishining saqlanishi va tiklanishiga bog'liq.
Xotirani yaxshilash uchun barcha dorilar psixotrop funktsiyaga ega va mnemotrop funktsiyaga ega emas. Shu nuqtai nazardan, ularning harakati qon aylanishini va unga bog'liq barcha jarayonlarni o'zgartirishga qaratilgan. Bularga konsentratsiya va idrok kiradi.
Qon aylanishining buzilishi uchun nootrop dorilarni davolovchi davosi shifokorlar tomonidan barcha yoshdagi davrlarda, davomiyligi va samaradorligi belgilanishi bilan amalga oshiriladi.
Texnika va uni qo'llash to'g'ridan-to'g'ri sog'lom to'qimalarga zararli ta'sir ko'rsatmasdan, miyaning uyali tuzilishidagi o'zgargan to'qimalarning patologiyasi aniqlangan taqdirda metabolik jarayonlarning yaxshilanishiga olib keladi. Ushbu dorilar ham bolalar, ham yoshlar va qariyalarning aqliy faoliyatini rag'batlantiradi.
Qon tomirlarining qon aylanishini faollashtiradigan va normalizatsiya qiladigan dorilar quyidagilarga bo'linadi:
- vazodilatator guruhi;
- ajratuvchi guruh;
- o'simlik vositalariga tegishli;
- nootrop dorilar;
- estrodiol dorilar.
Eng yaxshi dorilarni ko'rib chiqish
Kislorod etishmovchiligida inson miyasi o'z qobiliyatini yo'qotadi. Bu xotira buzilishiga, konsentratsiyaning pasayishiga va diqqatni chalg'itishga olib keladi. Dori terapiyasidan foydalangan holda siz miyani to'liq ishlashini rag'batlantirishingiz mumkin.
Ushbu qatordagi barcha dorilar, allaqachon aytib o'tilganidek, psixotrop funktsiyaga ega. Ularning harakati miya hujayralarini qon va kislorod bilan ta'minlashni yaxshilashga qaratilgan. Shuni ham ta'kidlash kerakki, ular xotira sifatiga ta'sir qilmaydi.
Miya faoliyatini kuchaytiradigan dorilar qatoridan quyidagilarni ajratib ko'rsatish mumkin:
- Glitsin. Uning samaradorligi uyquni normallashtiradi, asabiy taranglikni yo'qotadi va aqliy faoliyatini oshiradi. Preparat bolalar va homilador ayollar tomonidan foydalanish uchun tasdiqlangan. Faoliyatni oshiradi va o'quvchilarga mashg'ulotlar davomida materialni tezda o'zlashtirishlariga yordam beradi.
- Fenilpiratsetam va Piratsetam. Neyronlarga kislorod etkazib berish tezlashishiga yordam bering. Ularning harakati glyukozaning tez parchalanishini rag'batlantiradi, shu bilan birga fikrlash funktsiyasini faollashtiradi, ko'rishni yaxshilaydi va yangi ma'lumotlarni o'zlashtirishni osonlashtiradi. Ular shuningdek, keng ta'sir doirasiga ega va metabolik jarayonlarning faollashishi bilan qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi.
- Piratsetamni ateroskleroz va shikastlanishlar aniqlanib, unda xotira buzilgan bo'lsa, asab tizimi kasalliklari bo'yicha shifokorlar buyuradilar. Bu ba'zi bir yon ta'sirga ega, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish tavsiya etiladi. Finotropil psixostimulyatsion ta'sirga ega va xotira va intellektual faollikni yaxshilashga qaratilgan.
- Gamma-aminobutirik kislota uch yoshdan boshlab bolalarga aqliy rivojlanishni oshirish uchun buyuriladi. Miyaning og'ir qon aylanishi va uning oqibatlari bilan nutqning buzilishi aniqlangan bo'lsa, dastur samarali bo'ladi. Uning harakati miyaning metabolik jarayonlarini normallashtirishga qaratilgan.
- N-nikotinoyl-gamma-aminobutirik kislota natriy tuzi ruhiy stress paytida miyaning qarshiligini kuchaytirishga qaratilgan. U vegetativ-qon tomir anormalliklari uchun va miya qon aylanishining o'tkir buzilishi aniqlanganda keng qo'llaniladi.
- Ginkgo biloba bargining quruq ekstrakti. Bu qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilashga yordam beradi, kislorodli miya ochlik belgilarini yo'q qiladi, shu bilan birga kamayadi: bosh aylanishi, yurish paytida ikkilanish va tinnitusning eshitilishi. 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun tavsiya etilmaydi.
Vazodilatatsiyaga tayyorgarlik
Yoshga bog'liq salbiy o'zgarishlar bilan qon tomir tizimi aziyat chekadi va eskiradi. Ushbu patologiya miyaning ishiga ham ta'sir qiladi.
Bunday holda:
- kamayadiMen e'tibor beraman;
- yomonlashuvi;
- buzilganvosita funktsiyasi va uni muvofiqlashtirish;
- paydo bo'laditez charchoq;
- mavjuduyqu paytida muammolar.
Vazokontentli dorilarning asosiy yo'nalishi miyani qon bilan ta'minlashni yaxshilashdir. Ular qon oqimini normallashtirish, miya tarkibidagi metabolik jarayonlarni faollashtirish uchun mo'ljallangan.
Qon tomirlari yaxshi shaklga ega bo'lishi va elastikligi bilan farq qilishi uchun, dori vositalaridan tashqari, P, S guruhlari vitaminlaridan ham foydalanish zarur. Tibbiy kaliy, selen va kremniy ham tomirlar uchun foydalidir. Ushbu dorilar qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi.
o'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan preparatlar
O'simliklardan olinadigan dori-darmonlar juda mashhur, chunki ularning kontrendikatsiyasi yo'q va ular ishlatilganda turli xil nojo'ya ta'sirlar bo'lmaydi. Ularning harakati qon mikrosirkulyatsiyasini rag'batlantirish va trombotsitlarning yopishishini oldini olishga qaratilgan.
Giyohvand moddalar guruhiga quyidagilar kiradi:
- dorilar,, ularga periwinkle va ginkgo biloba kiradi;
- tiklash uchunqon tomir tonusi, Ginkgo biloba barglari ekstrakti va uning analoglari buyuriladi.
Qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga tayyorgarlik
Tananing qon aylanish tizimining yomonlashishi bilan og'ir qon tomir kasalliklari paydo bo'ladi. Zaiflashgan tomirlar, tomirlar va kapillyarlarga ko'plab omillar ta'sir qiladi.
Keyinchalik, bu sodir bo'ladi:
- bosh kramplarıva og'riq;
- bosh aylanishiva hushidan ketish;
- eshitish qobiliyatini yo'qotishva ko'rish qobiliyati;
- qon bosimini oshiradi;
- bo'g'imlariog'riyapti;
- qon ketishiva teridagi qon tomir tarmoqlari; Xolesterolni
- ko'paytiradi.
Ushbu alomatlarning oldini olish uchun shifokorlar qon tomirlarini mustahkamlovchi dorilarni buyuradilar. Ular Detraleks tomonidan tanaga foydali ta'sir ko'rsatishi uchun ishlab chiqilgan, shu bilan birga tomirlar va qon tomirlari devorlariga ohang beradi. Belgilangan dorilar ro'yxati vitamin komplekslari va venotonika guruhi deb ataladi.
Bularga quyidagilarni o'z ichiga olgan preparatlar kiradi:
- rutosid;
- troxerutid;
- diosmin va gosperidin.
Mahsulotlar qatoriga tabiiy asosda tayyorlangan dorilar ham qo'shilmoqda. Agar venoz etishmovchilik aniqlansa, davolashga diosmin va boshqalarni kiritish mumkin.
antikoagulyantlar va antitrombositlar
To'qimalarning qon oqimini yaxshilash, qon xususiyatlarini normallashtirish uchun mo'ljallangan. Ularning ta'sir doirasi qonni suyultirish va uning tez ivishidir. Qon tomirlarini tiklashga yordam beradi va qon ketishining oldini oladi. Antitrombosit vositalarining ishi yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olishga qaratilgan. Bizda asetilsalitsil kislotasi bo'lgan preparatlar mavjud.
antikoagulyantlartomirlarning oldini olish va davolashda ishlatiladi.
Ikkala dori ham qonni boshqacha usulda suyultiradi. Antikoagulyantlar qon tarkibiga ta'sir qiladi, trombozni oldini oladi va antitrombositlar retseptorlarni bog'lash va blokirovka qilish orqali ularga ta'sir qiladi.
Gomeopatik davolash vositalari
Ushbu guruhning preparat tomonidan qo'llanishi qabul qilish davomiyligi bilan farq qiladi. Ularning xavfsizligi kundalik foydalanish bilan to'liq uch oylik kursni o'tashga imkon beradi.
Eng xavfsizi o'simlik preparatlari.
Xotirani yaxshilash uchun eng keng tarqalganlari:
- zig'ir moyi.Xotira va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi.
- ginkgo biloba barglarining standartlashtirilgan quruq ekstrakti.
Xotira dori vositalari narxi
Ushbu toifadagi tovarlarning narxi asosiy tarkibiy qismga va uning tarkibidagi foizga bog'liq. Farmatsevtika bozori juda katta, shuning uchun siz o'zingizning xohishingizga ko'ra mavjud bo'lgan dorixonalarda ham, Internet-do'konlarning ixtisoslashtirilgan saytlari orqali ham, dori-darmonlarning haqiqiyligiga ishonch hosil qilganingizdan keyin tanlashingiz mumkin.
Shu bilan birga, sog'liqni saqlash har narsadan ustun ekanligini va u yoki bu dori vositasidan tejashni, avvalambor sog'ligimizdan qutulishni unutmaslik kerak. Narxlari bilan farq qiladigan sifatli mahsulot kasallik yoki shunchaki kichik muammolarga qarshi kurashda eng yaxshi natijani beradi. Bundan tashqari, yaxshi dori ta'siridan tezda natija olish imkoniyati bir necha bor ortadi.
Yodingizda tutingki, xotirani zaiflashishi va qon aylanishining sustligi kabi muammolarni ham ko'p yillar davomida davolashdan ko'ra oldini olish osonroqdir. Faqat tanangizni tinglashingiz va vaqtida yordam berishingiz kerak.